Главная растиражированная традиция страны с историей в 5 тысяч лет – это хамам, настоящая турецкая баня. Невзирая на разные джакузи, сауны и оборудованные современными «примочками» бассейны, хамам ни с чем сравнить нельзя и заменить тоже. Если вы этого не знаете, поезжайте в Турцию. Всем, кто посещает страну, непременно предлагают посетить хамам, понять ритуал и оценить благотворное воздействие бани на организм человека.

Хамам – это не столько техника омовения, сколько этнография и культура, многочисленные и разнообразные методы которой обсуждаются, анализируются и распространяются по всем регионам. Если вы впервые в Турции, не упустите шанса приобщиться к удивительно приятному и полезному с точки зрения общей терапии ритуалу. Правда, для самих турок хамам – это больше наследуемая духовная традиция, которая стимулирует жизненные силы, создает ощущение обновления и полноценного отдыха. Турки умеют работать, но еще лучше они умеют отдыхать и наслаждаться природными и традиционными способами приведения организма в надлежащее для активной жизни состояние.

Итак, отправляемся в баню? Хамам – это круглая комната с куполом над центром, с мраморным бассейном и горячими мраморными лавками для отдыха. Сначала вы попадаете в «джамекян», это помещение- раздевалка, где температура достигает 30 градусов. Вы облачаетесь в хлопковую одежду или передник – обертываете вокруг тела, или драпируете, или повязываете на шее и проходите в главное помещение – «согуклюк». Важные составляющие бани хамам – горячий пар и холодная вода, поливаемая из кувшина. Но перед началом процедуры надо хорошенько растереть тело с помощью «кесе», особой мочалки-рукавицы, которой взбивают огромную пену на теле – если, конечно, процедуру ведет профессиональный банщик. Мыльный массаж – это что-то! После тщательной подготовки тела следует расслабление в банном зале¸ от которого отходит несколько ответвлений – парилок с температурой до 100 градусов. Переходя из одной парилки в другую, вы выбираете подходящую температуру. Если вы попадете в руки банщика-массажиста в чебек-таши, то почувствуете себя как в руках экзекутора. Но после активного массажа ваше тело будет гибким, легким, как будто значительно помолодевшим. После полной процедуры очищения можно пройти в помещение для особого кайфа: здесь курят кальян, пьют теплые напитки, общаются, совершают сделки. Если вы в бане впервые, то после полной процедуры очень захочется спать. Вы ощущаете гармонию души и тела. Традиционная баня хамам – одно из лучших удовольствий, которое следует испытать в Турции.